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ヌラタウ山脈ホームステイアドベンチャー – 3日間

ヌラタウ山脈ホームステイアドベンチャー – 3日間

3月-11月
簡単
1-10 名
4.9 (214)
3日間/2泊
ヌロタ
ヌラタウ山脈ホームステイアドベンチャー – 3日間

説明

観光ルートを離れ、人里離れたヌラタウ山脈でウズベキスタンの真の魂を発見してください。この特別な3日間の旅は、伝説の都サマルカンドから始まり、時が止まったかのような古代の山村を通り、おとぎ話のような都市ブハラへと続きます。

夜は星空の下、伝統的な木製トプチャンのベッドで眠り、朝は粘土製のタンドール窯で焼かれた焼きたてのノンの香りで目覚めます。地球上の他のどこにも生息しない希少なセヴェルツォフ野生羊が岩山を自由に歩き回る谷をトレッキングします。

これは単なるツアーではありません。何世紀にもわたり祖先の暮らしを守り続けてきたウズベキスタン山岳地帯の人々の家と心へ招かれる旅です。自家菜園の野菜で作られた料理を共に味わい、手刺繍のスザニ工芸の秘密を学び、シルクロードの旅人たちを迎えてきた伝説的なおもてなしを体験してください。

ハイライト

・本格的なホームステイ体験 ― 観光用ゲストハウスではなく、実際の村の家庭に宿泊
・希少な野生動物との出会い ― 世界に2,000頭未満しかいないセヴェルツォフ野生羊を観察
・壮大な山岳風景 ― 砂漠と山が出会うカルル山頂（標高1,650m）に立つ
・伝統料理を学ぶ ― 粘土製タンドールでパンを焼き、ホストと一緒にプロフを調理
・星空の下で眠る ― 伝統的なトプチャンでの宿泊体験
・2,300年の歴史 ― 古代要塞でアレクサンドロス大王の足跡をたどる
・職人技を学ぶ ― スザニ刺繍の名匠による制作工程を見学
・季節限定の体験 ― クプカリ（馬上競技）や村の結婚式（開催時）
・地域社会を支援 ― 訪問が直接山村の家族支援につながる

私たちのクリエイティブプラン

📍 距離: 220km ｜ 🚗 移動: 約4時間 ｜ 🥾 徒歩: 2km
🍽️ 食事: 昼食・夕食 ｜ 🏠 宿泊: アスラフ村ホームステイ

09:00 – サマルカンド出発
古都サマルカンドを後にし、冒険の旅が始まります。道中は黄金色に輝くキジルクム砂漠を横断し、果てしなく続く砂丘の景色を楽しみます。

12:30 – 山岳峠での絶景休憩
砂漠が緑豊かな山の谷へと劇的に変わる絶景ポイントで休憩。写真撮影に最適です。

13:00 – アスラフ村到着（標高1,200m）
ヌラタウ山脈に佇む、わずか50世帯の小さな村アスラフへようこそ。ホストファミリーが、古来より続くおもてなしの象徴「パンと塩」で迎えてくれます。

13:30 – 家庭料理の昼食
手打ちラグマン麺、新鮮な自家菜園の野菜、香り高い緑茶を、谷を望む日陰のトプチャンで味わいます。

15:00 – 村散策
・野生羊保護区 – 世界に2,000頭未満しか残っていない希少なセヴェルツォフ・アルガリ羊の生息地を訪問
・古代遺跡 – 1,000年以上前のシルクロードのキャラバンサライ跡
・村の日常 – 代々変わらぬ方法で杏畑や小麦畑を耕す農家の暮らしを見学

17:00 – 料理体験（任意）
ホストマザーと一緒に、粘土製タンドール窯での伝統的なパン焼きを体験。

19:00 – 星空の下での夕食
家族のトプチャンに集まり、プロフ、焼き野菜、山のヨーグルトを楽しみます。

🌙 宿泊: 天候が良ければ中庭のトプチャン、または居心地の良いゲストルーム。

🥾 ハイキング: 12km | ⏱️ 所要時間: 4～5時間
📈 登り: +480m | 📉 下り: -350m | 🏔️ 最高標高: 1,650m
⚡ 難易度: 初級～中級
🍽️ 食事: 朝食、ランチボックス、夕食 | 🏠 宿泊: ウクム村ホームステイ

08:00 – 山のボリューム満点朝食
新鮮な卵、温かいパン、地元の蜂蜜、クリーム、濃いチャイでエネルギー補給。

09:00 – トレッキング開始
この山々で生まれ育った、経験豊富な地元の山岳ガイドと合流します。

セクション1：谷沿いルート（3km／1時間）
杏の果樹園を抜け、川沿いを歩く穏やかなコース。

セクション2：山道の登り（4km／1.5時間）
ジュニパー（ビャクシン）の森を登ります。イヌワシが見られることも！

11:30 – カルル山頂（1,650m）— ハイライト！
息をのむ360°パノラマ：
🧭 北: ヌラタウ山脈の雪をかぶった峰々
🧭 南: 果てしなく続く黄金のキジルクム砂漠
🧭 東: きらめくアイダルクル湖
🧭 西: 小さな村が点在する緑の谷

12:00 – 絶景ピクニックランチ

セクション3：稜線ウォーク＆デフ要塞（2km）
シルクロードの商人たちを守った古代の石壁を訪問。

セクション4：ウクム村への下り（3km）
段々畑の丘を下りながらクールダウン。

15:00 – ウクム村到着
冷たいアイランと甘い干し杏で温かく迎えられます。

19:00 – 山でのフェアウェルディナー

📍 距離: 180km ｜ 🚗 移動: 約3.5時間
🏛️ 観光: 歴史遺跡3か所
🍽️ 食事: 朝食

08:00 – 山での最後の朝食
家庭料理を味わい、ホストファミリーに別れを告げます。

09:00 – ヌラタへ出発

10:30 – 古都ヌラタ観光

🏰 アレクサンドロス大王の要塞（ヌル要塞）
今から2,300年前、アレクサンドロス大王の軍が中央アジアを進軍した時代へ。紀元前327年に建設された要塞です。伝説によると、大王が岩を剣で打つと奇跡の泉が湧き出たとされています。

⛲ チャシュマ聖なる泉
年間を通して水温19℃の澄んだ水が湧き出し、聖なる魚が数千匹生息しています。

🕌 チャシュマ・モスク（9世紀）
1,100年以上の歴史を持つ、中央アジア最古級のモスクの一つ。

11:30 – スザニ工房見学
熟練の女性職人による刺繍制作を見学。大きなスザニ1枚の完成には6〜12か月かかります。

12:30 – ブハラへ移動

15:00 – ブハラ到着
世界最古級の都市のひとつで、山岳の冒険が終了します。

🎉 ツアー終了
Travel Blissと共に旅していただき、ありがとうございました。

ツアー写真

Travelers trekking along a forest path in the Nuratau mountain area
Local host baking traditional bread during Nuratau homestay experience
Nuratau mountain landscape under clear blue sky
Two hikers standing at a viewpoint overlooking the Nuratau Mountains
Tour group having a picnic and relaxing in a forest near Nuratau Mountains
Hiker walking along a rocky hiking trail in the Nuratau Mountains

含まれるもの

含む

  • 宿泊：伝統的なトプチャン式寝具を備えた、本格的な村のホームステイに2泊
    食事：朝食2回、ランチボックス1回、夕食2回（ベジタリアン／ヴィーガン対応は要リクエスト）
    交通：専用エアコン付き車両、サマルカンドでお迎え、ブハラでお見送り
    水：すべてのハイキング中に密封されたミネラルウォーター、トレッキング中の軽食付き
    入場料：すべての観光地入場料込み（要塞、モスク、工房）
    荷物：村間の荷物移動は車で対応
    ガイド：2日目のトレッキングには地元の山岳ガイドが同行

含まない

3日目の昼食（ヌラタ／ブハラでの自由時間）
アルコール飲料
個人的な買い物（スザニ、土産品）

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