Aller au contenu principal

Destinations

Séjour chez l'habitant dans le Nouratau en 3 jours : la vie de village authentique en Ouzbékistan

Trois jours dans les monts Nouratau pour les marcheurs et les amoureux de la nature : une nuit chez l'habitant à Asraf, un sentier de 12 km par Karul jusqu'à Uhum, le territoire de l'argali de Severtsov, des gravures rupestres et les mois propices à la marche.

L’équipe TravelBlissMis à jour le 12 novembre 2026 ·4 min de lecture

Collage de quatre vues de petites fermes dans des vallées arides au pied de montagnes escarpées
Dans ce guide
  1. L'essentiel
  2. Les monts Nouratau en bref
  3. La randonnée d'Asraf à Uhum
  4. La faune : l'argali de Severtsov
  5. Les gravures rupestres des vallées
  6. Quand partir
  7. Conseils pratiques
  8. Organisez votre voyage avec TravelBliss

Les monts Nouratau (Nuratau) s'élèvent entre le désert du Kyzylkoum et les terres agricoles du centre de l'Ouzbékistan, et leurs vallées latérales abritent de petits villages, des vergers de noyers et d'arbres fruitiers et l'un des animaux les plus rares du pays. Un séjour de trois jours chez l'habitant laisse le temps d'y marcher vraiment : deux nuits en famille et une journée entière sur le sentier d'Asraf à Uhum. Ce guide présente la randonnée, la faune, l'art rupestre et les saisons.

L'essentiel

  • Itinéraire : Samarcande – village d'Asraf – à pied jusqu'au village d'Uhum – Nourata – Boukhara.
  • Durée : 3 jours, 2 nuits chez l'habitant (à Asraf, puis à Uhum).
  • La randonnée principale : environ 12 km, 4 à 5 heures, environ 480 m de montée et 350 m de descente, point culminant à Karul, vers 1 650 m ; niveau facile à modéré.
  • Trajets en voiture : environ 4 heures de Samarcande à Asraf ; environ 3 h 30 d'Uhum à Boukhara via Nourata.
  • Saison : toute l'année.
  • Pour qui : marcheurs, amoureux de la nature et photographes de condition physique moyenne.
  • Formule : circuit privé, pour votre seul groupe ; consultez la page du circuit.

Les monts Nouratau en bref

La chaîne du Nouratau s'étire sur plus de 170 km d'est en ouest ; son point culminant, le Zargar, atteint environ 2 169 m. Au nord s'étendent le lac Aïdarkoul et le Kyzylkoum, au sud les plaines qui mènent vers Samarcande et Boukhara. Les villages occupent des vallées latérales verdoyantes où des sources rendent l'agriculture possible : abricotiers, noyers, blé et petits jardins derrière des murets de pierre.

La randonnée d'Asraf à Uhum

Le deuxième jour est le cœur du voyage. Un guide local, né dans ces montagnes, mène la marche, qui se découpe en quatre parties :

Le fond de vallée

Une première heure facile le long de la rivière et à travers les abricotiers à la sortie d'Asraf.

La montée vers Karul

Le sentier grimpe ensuite pendant environ une heure et demie, sur des pentes couvertes de genévriers, jusqu'à Karul, vers 1 650 m. Par temps clair, on voit d'un côté les crêtes plus hautes du Nouratau, de l'autre le désert du Kyzylkoum et le lac Aïdarkoul. C'est là que la plupart des marcheurs s'arrêtent pour le panier-repas.

La crête et la forteresse de Deh

Une courte marche sur la crête passe devant les murs de pierre d'une ancienne forteresse appelée Deh.

La descente vers Uhum

La dernière partie descend en lacets à travers des coteaux en terrasses jusqu'à Uhum, où votre seconde famille d'accueil vous attend.

La marche n'est pas technique, mais il y a des montées régulières et des cailloux instables à la descente. Si vous pouvez marcher quatre à cinq heures avec des pauses, vous y arriverez.

La faune : l'argali de Severtsov

Les monts Nouratau abritent l'argali de Severtsov, une sous-espèce de mouflon sauvage que l'on ne trouve qu'en Ouzbékistan. Classé vulnérable, il est protégé dans la réserve naturelle d'État de Nourata, créée en 1975, qui protège aussi des noyeraies reliques. Le circuit ne visite pas d'enclos d'élevage ; apercevoir des argalis à l'état sauvage sur le sentier est une question de chance, alors prenez des jumelles. Les rapaces sont fréquents au-dessus des crêtes et, au printemps, les pentes se couvrent de fleurs sauvages.

Les gravures rupestres des vallées

Plusieurs vallées du Nouratau conservent des pétroglyphes, des figures piquetées dans la roche. Près de Sentob, par exemple, des gravures de l'âge du bronze représentent des bœufs, des cerfs, des béliers sauvages et des chasseurs armés d'arcs, aux côtés de cavaliers plus tardifs et d'inscriptions arabes ; au-dessus d'Uhum, un site de pétroglyphes se trouve en bordure de la réserve naturelle. Ils ne font pas partie du programme fixe ; si cela vous intéresse, dites-le-nous à la réservation et nous verrons ce qui peut s'intégrer. Merci de ne pas toucher les gravures ni de les marquer à la craie.

Quand partir

Le circuit a lieu toute l'année. Le printemps apporte des pentes vertes et des fleurs ; l'été, les journées sont chaudes sur la crête dégagée, la marche commence donc le matin ; l'automne, c'est la récolte et un air limpide ; en hiver, il peut y avoir de la neige en montagne : renseignez-vous auprès de nous sur les conditions à vos dates. Quel que soit le mois, matins et soirées sont plus frais en montagne qu'à Samarcande ou à Boukhara.

Conseils pratiques

  • Portez des chaussures de marche qui accrochent bien ; des bâtons de marche aident à la descente.
  • Emportez au moins 1,5 litre d'eau, une protection solaire et un chapeau pour la crête dégagée.
  • Prenez des jumelles pour la faune et un téléobjectif si vous photographiez les oiseaux.
  • Prévoyez une couche chaude et une veste de pluie légère.
  • Laissez le gros bagage dans la voiture ; sur le sentier, un petit sac à dos suffit.
  • Le jour 3 comprend les ruines de la forteresse de Nourata, la source Chashma et un atelier de suzani : ayez un peu d'argent liquide si vous voulez acheter une broderie.

Organisez votre voyage avec TravelBliss

Nous organisons les transferts depuis Samarcande puis vers Boukhara, les deux nuits chez l'habitant avec repas, le guide de montagne local pour la randonnée et les visites à Nourata ; le déjeuner du jour 3 n'est pas compris (temps libre à Nourata ou à Boukhara). Voyez le circuit Chez l’habitant dans les monts Nouratau · 3 jours. Si vous partez de Boukhara, notre itinéraire de 3 jours dans le Nouratau depuis Boukhara en explique la logistique, et les cavaliers peuvent regarder la randonnée équestre dans le Nouratau.

Questions et réponses

La randonnée dans le Nouratau est-elle difficile ?

Le sentier Asraf–Uhum est classé facile à modéré : environ 12 km en 4 à 5 heures, avec environ 480 m de dénivelé positif. Aucune technique d'escalade n'est nécessaire, seulement une bonne forme générale.

Verrai-je des mouflons sauvages ?

Peut-être. Apercevoir des argalis de Severtsov à l'état sauvage sur le sentier dépend de la chance et de la saison ; votre guide de montagne sait où on les voit le plus souvent.

La région du Nouratau est-elle une réserve naturelle ?

Une partie de la chaîne est protégée au sein de la réserve naturelle d'État de Nourata, créée en 1975. Votre guide vous indique quelles zones sont protégées et où les visiteurs peuvent marcher.

Quels mois conviennent à la randonnée dans le Nouratau ?

Le circuit a lieu toute l'année. Le printemps et l'automne sont les saisons les plus agréables pour marcher ; en été, la randonnée commence tôt pour éviter la chaleur de midi.

Où le circuit se termine-t-il ?

À Boukhara, après une matinée à Nourata, vers 15 h.

L’équipe TravelBliss, Samarcande

Tour-opérateur en Ouzbékistan et au Tadjikistan, basé à Samarcande. Voyages privés, en groupe et sur mesure depuis 2016.

À propos de TravelBliss →

Tous les guides de voyage →

Vous préparez votre voyage en Ouzbékistan et au Tadjikistan ?

Indiquez-nous vos dates, la taille du groupe et vos centres d’intérêt, et nous vous proposerons un itinéraire.