Destinazioni
Nuratau homestay 3 giorni: esperienza autentica di villaggio in Uzbekistan
Tre giorni sui Monti Nuratau per camminatori e amanti della natura: homestay ad Asraf, un sentiero di 12 km oltre il Karul fino a Uhum, l'habitat delle pecore selvatiche di Severtsov, incisioni rupestri e i mesi adatti per camminare.
Team TravelBlissAggiornato il 12 novembre 2026 ·4 min di lettura

Questo viaggio: In famiglia sui monti del Nuratau: da Samarcanda a Bukhara
oppure organizzare un viaggio su misura- Dove
- Samarcanda, Bukhara
- Durata
- 3 giorni
- Partenza
- Samarcanda
In questa guida
I Monti Nuratau si innalzano tra il deserto del Kyzylkum e le campagne dell'Uzbekistan centrale, e le loro valli laterali nascondono piccoli villaggi, frutteti e noceti e uno degli animali più rari del Paese. Un homestay di tre giorni nel Nuratau vi dà il tempo di camminare davvero: due notti in famiglia e un'intera giornata sul sentiero da Asraf a Uhum. Questa guida parla dell'escursione, della fauna, dell'arte rupestre e delle stagioni.
Informazioni essenziali
- Percorso: Samarcanda – villaggio di Asraf – a piedi fino al villaggio di Uhum – Nurata – Bukhara.
- Durata: 3 giorni, 2 notti in homestay presso famiglie (prima Asraf, poi Uhum).
- L'escursione principale: circa 12 km, 4–5 ore, circa 480 m di salita e 350 m di discesa, punto più alto il Karul a circa 1.650 m; difficoltà da facile a moderata.
- In auto: circa 4 ore da Samarcanda ad Asraf; circa 3,5 ore da Uhum a Bukhara passando per Nurata.
- Stagione: tutto l'anno.
- Adatto a: camminatori, amanti della natura e fotografi con una forma fisica nella media.
- Formula: tour privato riservato solo a voi; consultate la pagina del tour.
I Monti Nuratau in breve
La catena del Nuratau si estende per oltre 170 km da est a ovest; la sua vetta più alta, lo Zargar, arriva a circa 2.169 m. A nord si trovano il lago Aydarkul e il Kyzylkum, a sud le pianure verso Samarcanda e Bukhara. I villaggi sorgono in verdi valli laterali dove le sorgenti rendono possibile l'agricoltura: albicocchi, noci, grano e piccoli orti dietro muretti di pietra.
L'escursione da Asraf a Uhum
Il secondo giorno è il cuore del viaggio. Una guida del posto, nata in queste montagne, accompagna la camminata, che si divide in quattro parti:
Il fondovalle
Una prima ora facile lungo la valle del fiume e tra i frutteti di albicocchi fuori Asraf.
La salita al Karul
Il sentiero sale poi per circa un'ora e mezza tra pendii coperti di ginepri fino al Karul, a circa 1.650 m. Nelle giornate limpide si vedono da un lato le creste più alte del Nuratau e dall'altro il deserto del Kyzylkum e il lago Aydarkul. Qui la maggior parte degli escursionisti si ferma per il pranzo al sacco.
Il crinale e la fortezza di Deh
Un breve tratto lungo il crinale passa accanto alle mura di pietra di un'antica fortezza chiamata Deh.
La discesa a Uhum
L'ultimo tratto scende tra pendii terrazzati fino a Uhum, dove vi aspetta la seconda famiglia.
Il percorso non è tecnico, ma ci sono salite costanti e sassi instabili in discesa. Se riuscite a camminare quattro-cinque ore con delle pause, ce la fate.
La fauna: l'argali di Severtsov
I Monti Nuratau ospitano l'argali di Severtsov, una sottospecie di pecora selvatica che vive solo in Uzbekistan. È classificato come vulnerabile ed è protetto nella Riserva naturale statale di Nurata, istituita nel 1975, che tutela anche boschi relitti di noci. Il tour non visita un recinto di allevamento; vedere gli argali allo stato selvatico lungo il sentiero è questione di fortuna, quindi portate un binocolo. Sui crinali sono frequenti i rapaci, e in primavera i pendii sono pieni di fiori selvatici.
Le incisioni rupestri nelle valli
Diverse valli del Nuratau conservano petroglifi, figure incise a percussione nella roccia. Vicino a Sentob, per esempio, incisioni dell'età del bronzo raffigurano buoi, cervi, montoni selvatici e cacciatori con l'arco, accanto a cavalieri più tardi e iscrizioni arabe, e sopra Uhum c'è un sito di petroglifi ai margini della riserva naturale. Non sono una tappa fissa di questo itinerario; se vi interessano, ditecelo quando prenotate e vedremo cosa si può inserire. Per favore non toccate le incisioni e non segnatele con il gesso.
Quando andare
Il tour si svolge tutto l'anno. In primavera i pendii sono verdi e fioriti; in estate le giornate sul crinale aperto sono calde, quindi la camminata parte al mattino; l'autunno porta la raccolta e un'aria limpida; in inverno in montagna può esserci neve, quindi chiedeteci delle condizioni per le vostre date. In qualunque mese, mattina e sera in montagna fa più fresco che a Samarcanda o a Bukhara.
Consigli pratici
- Indossate scarpe da camminata con una buona aderenza; i bastoncini da trekking aiutano in discesa.
- Portate almeno 1,5 litri d'acqua, protezione solare e un cappello per il crinale scoperto.
- Portate un binocolo per la fauna e un teleobiettivo se fotografate gli uccelli.
- Mettete in valigia uno strato caldo e una giacca antipioggia leggera.
- Lasciate il bagaglio principale in auto; sul sentiero basta uno zaino da giornata.
- Il terzo giorno comprende le rovine della fortezza di Nurata, la sorgente Chashma e un laboratorio di suzani: portate un po' di contanti se volete comprare dei ricami.
Organizzate il viaggio con TravelBliss
Organizziamo i trasferimenti da Samarcanda e poi fino a Bukhara, i due homestay con i pasti, la guida di montagna locale per l'escursione e le tappe a Nurata; il pranzo del terzo giorno non è incluso (tempo libero a Nurata o a Bukhara). Consultate il tour Tour in famiglia sui monti del Nuratau · 3 giorni. Se partite da Bukhara, il nostro itinerario di 3 giorni nel Nuratau da Bukhara spiega la logistica, e chi va a cavallo può guardare il viaggio a cavallo nel Nuratau.
Domande e risposte
Quanto è difficile l'escursione nel Nuratau?
Il sentiero Asraf–Uhum è classificato da facile a moderato: circa 12 km in 4–5 ore con circa 480 m di dislivello in salita. Non servono capacità alpinistiche, solo una buona forma generale.
Vedrò le pecore selvatiche?
Forse. Vedere l'argali di Severtsov allo stato selvatico lungo il sentiero dipende dalla fortuna e dalla stagione; la vostra guida di montagna sa dove lo si avvista più spesso.
La zona del Nuratau è una riserva naturale?
Una parte della catena è protetta come Riserva naturale statale di Nurata, istituita nel 1975. La guida vi spiega quali aree sono protette e dove i visitatori possono camminare.
Quali mesi sono adatti al trekking nel Nuratau?
Il tour si svolge tutto l'anno. Primavera e autunno sono i periodi più comodi per camminare; in estate l'escursione parte presto per evitare il caldo di mezzogiorno.
Dove termina il tour?
A Bukhara, dopo una mattinata a Nurata, verso le 15:00.
Team TravelBliss, Samarcanda
Tour operator in Uzbekistan e Tagikistan con sede a Samarcanda. Viaggi privati, di gruppo e su misura dal 2016.
Da leggere

Destinazioni4 min di letturanov 2026
E se il viaggio Samarcanda-Bukhara passasse da Nuratau?
La maggior parte dei viaggiatori va da Samarcanda a Bukhara in treno, in giornata. Ecco perché vale la pena di metterci un giorno in più: una notte in un villaggio di montagna del Nuratau, con ciò che si guadagna e ciò a cui si rinuncia.

Destinazioni4 min di letturanov 2026
Campo di yurte e Lago Aydarkul: avventura nel deserto di 2 giorni da Samarcanda
Due giorni da Samarcanda nel deserto del Kyzylkum: la sorgente sacra di Nurata, il pranzo sul lago Aydarkul, una passeggiata in cammello e una notte in un campo di yurte tradizionale, poi Bukhara o ritorno a Samarcanda. Il percorso giorno per giorno.

Destinazioni4 min di letturanov 2026
Campo di yurte e lago Aydarkul da Bukhara – guida completa
Da Bukhara a Samarcanda per la strada lunga: le ceramiche di Gijduvan, l'antica Nurata, il pranzo sul lago Aydarkul e una notte in un campo di yurte tradizionale nel deserto del Kyzylkum. Il percorso, i due giorni e consigli pratici.

