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Destinazioni

Nuratau homestay 3 giorni: esperienza autentica di villaggio in Uzbekistan

Tre giorni sui Monti Nuratau per camminatori e amanti della natura: homestay ad Asraf, un sentiero di 12 km oltre il Karul fino a Uhum, l'habitat delle pecore selvatiche di Severtsov, incisioni rupestri e i mesi adatti per camminare.

Team TravelBlissAggiornato il 12 novembre 2026 ·4 min di lettura

Collage di quattro vedute di piccole case coloniche in valli aride sotto montagne aspre
In questa guida
  1. Informazioni essenziali
  2. I Monti Nuratau in breve
  3. L'escursione da Asraf a Uhum
  4. La fauna: l'argali di Severtsov
  5. Le incisioni rupestri nelle valli
  6. Quando andare
  7. Consigli pratici
  8. Organizzate il viaggio con TravelBliss

I Monti Nuratau si innalzano tra il deserto del Kyzylkum e le campagne dell'Uzbekistan centrale, e le loro valli laterali nascondono piccoli villaggi, frutteti e noceti e uno degli animali più rari del Paese. Un homestay di tre giorni nel Nuratau vi dà il tempo di camminare davvero: due notti in famiglia e un'intera giornata sul sentiero da Asraf a Uhum. Questa guida parla dell'escursione, della fauna, dell'arte rupestre e delle stagioni.

Informazioni essenziali

  • Percorso: Samarcanda – villaggio di Asraf – a piedi fino al villaggio di Uhum – Nurata – Bukhara.
  • Durata: 3 giorni, 2 notti in homestay presso famiglie (prima Asraf, poi Uhum).
  • L'escursione principale: circa 12 km, 4–5 ore, circa 480 m di salita e 350 m di discesa, punto più alto il Karul a circa 1.650 m; difficoltà da facile a moderata.
  • In auto: circa 4 ore da Samarcanda ad Asraf; circa 3,5 ore da Uhum a Bukhara passando per Nurata.
  • Stagione: tutto l'anno.
  • Adatto a: camminatori, amanti della natura e fotografi con una forma fisica nella media.
  • Formula: tour privato riservato solo a voi; consultate la pagina del tour.

I Monti Nuratau in breve

La catena del Nuratau si estende per oltre 170 km da est a ovest; la sua vetta più alta, lo Zargar, arriva a circa 2.169 m. A nord si trovano il lago Aydarkul e il Kyzylkum, a sud le pianure verso Samarcanda e Bukhara. I villaggi sorgono in verdi valli laterali dove le sorgenti rendono possibile l'agricoltura: albicocchi, noci, grano e piccoli orti dietro muretti di pietra.

L'escursione da Asraf a Uhum

Il secondo giorno è il cuore del viaggio. Una guida del posto, nata in queste montagne, accompagna la camminata, che si divide in quattro parti:

Il fondovalle

Una prima ora facile lungo la valle del fiume e tra i frutteti di albicocchi fuori Asraf.

La salita al Karul

Il sentiero sale poi per circa un'ora e mezza tra pendii coperti di ginepri fino al Karul, a circa 1.650 m. Nelle giornate limpide si vedono da un lato le creste più alte del Nuratau e dall'altro il deserto del Kyzylkum e il lago Aydarkul. Qui la maggior parte degli escursionisti si ferma per il pranzo al sacco.

Il crinale e la fortezza di Deh

Un breve tratto lungo il crinale passa accanto alle mura di pietra di un'antica fortezza chiamata Deh.

La discesa a Uhum

L'ultimo tratto scende tra pendii terrazzati fino a Uhum, dove vi aspetta la seconda famiglia.

Il percorso non è tecnico, ma ci sono salite costanti e sassi instabili in discesa. Se riuscite a camminare quattro-cinque ore con delle pause, ce la fate.

La fauna: l'argali di Severtsov

I Monti Nuratau ospitano l'argali di Severtsov, una sottospecie di pecora selvatica che vive solo in Uzbekistan. È classificato come vulnerabile ed è protetto nella Riserva naturale statale di Nurata, istituita nel 1975, che tutela anche boschi relitti di noci. Il tour non visita un recinto di allevamento; vedere gli argali allo stato selvatico lungo il sentiero è questione di fortuna, quindi portate un binocolo. Sui crinali sono frequenti i rapaci, e in primavera i pendii sono pieni di fiori selvatici.

Le incisioni rupestri nelle valli

Diverse valli del Nuratau conservano petroglifi, figure incise a percussione nella roccia. Vicino a Sentob, per esempio, incisioni dell'età del bronzo raffigurano buoi, cervi, montoni selvatici e cacciatori con l'arco, accanto a cavalieri più tardi e iscrizioni arabe, e sopra Uhum c'è un sito di petroglifi ai margini della riserva naturale. Non sono una tappa fissa di questo itinerario; se vi interessano, ditecelo quando prenotate e vedremo cosa si può inserire. Per favore non toccate le incisioni e non segnatele con il gesso.

Quando andare

Il tour si svolge tutto l'anno. In primavera i pendii sono verdi e fioriti; in estate le giornate sul crinale aperto sono calde, quindi la camminata parte al mattino; l'autunno porta la raccolta e un'aria limpida; in inverno in montagna può esserci neve, quindi chiedeteci delle condizioni per le vostre date. In qualunque mese, mattina e sera in montagna fa più fresco che a Samarcanda o a Bukhara.

Consigli pratici

  • Indossate scarpe da camminata con una buona aderenza; i bastoncini da trekking aiutano in discesa.
  • Portate almeno 1,5 litri d'acqua, protezione solare e un cappello per il crinale scoperto.
  • Portate un binocolo per la fauna e un teleobiettivo se fotografate gli uccelli.
  • Mettete in valigia uno strato caldo e una giacca antipioggia leggera.
  • Lasciate il bagaglio principale in auto; sul sentiero basta uno zaino da giornata.
  • Il terzo giorno comprende le rovine della fortezza di Nurata, la sorgente Chashma e un laboratorio di suzani: portate un po' di contanti se volete comprare dei ricami.

Organizzate il viaggio con TravelBliss

Organizziamo i trasferimenti da Samarcanda e poi fino a Bukhara, i due homestay con i pasti, la guida di montagna locale per l'escursione e le tappe a Nurata; il pranzo del terzo giorno non è incluso (tempo libero a Nurata o a Bukhara). Consultate il tour Tour in famiglia sui monti del Nuratau · 3 giorni. Se partite da Bukhara, il nostro itinerario di 3 giorni nel Nuratau da Bukhara spiega la logistica, e chi va a cavallo può guardare il viaggio a cavallo nel Nuratau.

Domande e risposte

Quanto è difficile l'escursione nel Nuratau?

Il sentiero Asraf–Uhum è classificato da facile a moderato: circa 12 km in 4–5 ore con circa 480 m di dislivello in salita. Non servono capacità alpinistiche, solo una buona forma generale.

Vedrò le pecore selvatiche?

Forse. Vedere l'argali di Severtsov allo stato selvatico lungo il sentiero dipende dalla fortuna e dalla stagione; la vostra guida di montagna sa dove lo si avvista più spesso.

La zona del Nuratau è una riserva naturale?

Una parte della catena è protetta come Riserva naturale statale di Nurata, istituita nel 1975. La guida vi spiega quali aree sono protette e dove i visitatori possono camminare.

Quali mesi sono adatti al trekking nel Nuratau?

Il tour si svolge tutto l'anno. Primavera e autunno sono i periodi più comodi per camminare; in estate l'escursione parte presto per evitare il caldo di mezzogiorno.

Dove termina il tour?

A Bukhara, dopo una mattinata a Nurata, verso le 15:00.

Team TravelBliss, Samarcanda

Tour operator in Uzbekistan e Tagikistan con sede a Samarcanda. Viaggi privati, di gruppo e su misura dal 2016.

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