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テルメズの驚異:1日で巡る主要スポットガイド
ウズベキスタン最南端、アムダリヤ川のほとりにあるテルメズは、うまく計画すれば1日で巡れます。スーフィーの聖廟、サーマーン朝時代の遺構、聖者の一族の墓廟群、そして約2,000年前の仏教寺院跡が、どれも市内から車ですぐの場所にあります。
TravelBlissチーム更新日:2026年10月19日 ·約1分で読めます

- 場所
- テルメズ
- 日数
- 1日間
- 出発地
- テルメズ
テルメズはウズベキスタン最南端の都市で、アムダリヤ川の右岸、対岸はアフガニスタンです。サマルカンド、ブハラ、ヒワを巡る定番ルートから遠いため、多くの旅行者は限られた時間で訪れます。幸い、主な見どころは互いに近く、ガイドと車があれば、仏教寺院跡からイスラームの聖廟まで、テルメズの歴史を1日でたどることができます。
基本情報
- 場所: スルハンダリヤ州テルメズ。アフガニスタンとの国境を流れるアムダリヤ川沿い。
- 所要時間: 1日。ガイド付き観光は約4〜5時間(ツアーデータより)。
- ルート: ココルドル・オタのハナカ – キルク・キズ城塞 – スルタン・サオダット建築群 – ズルマラ仏塔 – カラ・テペ – ファヤズ・テペ – ハキーム・アッティルミズィー廟。
- 出発: テルメズ市内のホテル。テルメズの驚異 日帰りツアーは毎日催行しています。
- おすすめの方: シルクロードの仏教、イスラーム建築、考古学に関心のある方。
- ベストシーズン: 春と秋。夏は非常に暑くなります。
- 料金: 人数とシーズンによって異なります。ツアーページをご覧いただくか、お問い合わせください。
テルメズが他の都市と違う理由
ウズベキスタンの多くの都市はイスラーム王朝の物語を伝えていますが、テルメズにはそれより古い物語もあります。旧テルメズは現在の市街地から数キロ西にあり、中央アジアとバクトリア、インドを結ぶ川の渡し場に位置していました。紀元後最初の数世紀、クシャーナ朝のもとで重要な仏教の中心地となり、7世紀にこの地を通った中国の僧・玄奘は、約10の寺院と約1,000人の僧がいたと記しています。676年にアラブ軍がこの町を征服し、1220年にはチンギス・ハンの軍勢によって破壊されました。現在残るのは遺跡や聖廟、土の丘が点在する風景で、だからこそガイドの説明が大きな意味を持ちます。
1日のルート
以下の順番は当社の日帰りツアーに沿っています。日中の暑さを避けるため、ガイドが順番を入れ替えることがあります。
ココルドル・オタのハナカ
1日は市内にある16世紀のハナカ(スーフィーの修道場)から始まります。ブハラの君主アブドゥッラー・ハン2世の時代に建てられた、こぢんまりとしたドーム建築で、この地方のれんが造りの様式を知る最初の一歩にぴったりです。
キルク・キズ城塞
「40人の娘」を意味するキルク・キズは、9世紀サーマーン朝時代の大きな方形の日干しれんが建築です。隊商宿だったのか、夏の離宮だったのか、要塞化された屋敷だったのか、考古学者の間でいまも議論が続いています。名前は、ここを守った40人の若い女性の伝説に由来します。アーチ天井の回廊を歩くと、厚い土壁が部屋を涼しく保っていた仕組みがよくわかります。
スルタン・サオダット建築群
10世紀から17世紀まで、7世紀にわたって建てられた霊廟が長く連なる建築群で、預言者の子孫とされるテルメズのサイイド家のためのものです。時代の異なるドームや門、中庭が隣り合って並び、聖地として使われ続けるなかで建築様式がどう変わったかを見比べることができます。
ズルマラ仏塔
市街地のはずれ、畑の上に、風化した日干しれんがの高い塔がそびえています。これは1〜2世紀に建てられたズルマラ仏塔の芯の部分で、ウズベキスタンで最も古い仏教遺跡のひとつです。装飾された外装は失われ、いま目にするのはれんがを積み上げた堅固な本体です。
カラ・テペとファヤズ・テペ
この2つの寺院跡こそ、多くの旅行者がテルメズを訪れる理由です。2世紀に創建され4世紀に放棄されたカラ・テペは、丘を掘った石窟と地上の建物を組み合わせた寺院でした。主に1〜3世紀のファヤズ・テペは、僧房に囲まれた中庭、礼拝堂、仏塔という寺院の典型的な配置を見せてくれます。2つを合わせて見ると、イスラームが伝わるはるか以前、シルクロードの仏教徒たちがどのように暮らし、祈っていたのかがわかります。
ハキーム・アッティルミズィー廟
1日の締めくくりは、859年に亡くなり、いまもテルメズで深く敬われているスーフィーの学者、ハキーム・アッティルミズィーの聖廟です。建築群は10〜15世紀にかけて、かつての川岸の近くに形づくられました。現在も巡礼者が訪れる聖地なので、肌の露出を控えた服装で、内部ではガイドの指示に従ってください。
テルメズを訪れる時期
テルメズはウズベキスタンで最も暑い場所のひとつで、観測史上の最高気温は6月と7月に記録された47℃です。屋外の遺跡を歩くには、春と秋が快適な季節です。夏は早朝に出発し、屋外の遺跡は涼しい時間帯に回ります。
旅のヒント
- 帽子、サングラス、水を持参しましょう。カラ・テペ、ファヤズ・テペ、ズルマラにはほとんど日陰がありません。
- 遺跡は地面がでこぼこで砂ぼこりも多いので、つま先の覆われた靴がおすすめです。
- 聖廟では肩とひざを隠し、女性はスカーフをご用意ください。
- テルメズは国境の町です。パスポートを携帯し、川沿いや検問所の近くで写真を撮る前にはガイドに確認してください。
- 小さな買い物用に現地通貨の現金を少し持っておきましょう。カードが使えない場所もあります。
- もう1日あれば、テルメズ2日間の旅でカンピル・テペ、ジャルクルガンのミナレット、考古学博物館も訪れることができます。
TravelBlissで旅を計画する
テルメズ市内のホテルにドライバーと現地ガイドがお迎えに上がり、テルメズの驚異 日帰りツアーの7か所すべてをご案内します。タシケントからお越しの場合は、テルメズまでの往復移動を含む悠久のテルメズ 2日間ツアーをご利用ください。町についての詳しい情報はテルメズのページをご覧ください。料金は人数とシーズンによって異なります。ツアーページをご覧いただくか、お問い合わせください。
よくある質問
テルメズは1日で足りますか?
市内と周辺の主な見どころなら1日で十分です。ガイド付きの観光は約4〜5時間で、2日目があればカンピル・テペ、ジャルクルガンのミナレット、考古学博物館も加えられます。
テルメズの主な仏教遺跡はどこですか?
カラ・テペとファヤズ・テペの寺院跡、そしてズルマラ仏塔です。いずれもテルメズがクシャーナ朝の仏教の中心地だった紀元後最初の数世紀のものです。
ハキーム・アッティルミズィーとはどんな人物ですか?
859年に亡くなったスーフィーの学者・著述家です。市街地のはずれにある霊廟は、現在も巡礼者が訪れる聖地です。
テルメズを訪れるのに良い時期はいつですか?
春と秋です。夏は非常に暑く、観測史上の最高気温は47℃に達するため、7月と8月の観光は朝早い時間がおすすめです。
日帰りツアーはどこから出発しますか?
テルメズ市内のホテルで、ドライバーとガイドがお迎えします。ほかの都市からテルメズへの移動は、タシケント発の2日間ツアーに含まれています。
TravelBlissチーム(サマルカンド)
サマルカンドを拠点とするウズベキスタン・タジキスタンのツアーオペレーター。2016年より、プライベート旅行、団体旅行、オーダーメイドの旅をご提供しています。
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